7月8日下午,由唐槐校區(qū)學(xué)生工作辦公室組織的心理健康專題講座《疫情中的壓力管理》在勤學(xué)樓109教室舉行,全體輔導(dǎo)員、班主任及各班班長(zhǎng)、團(tuán)支書、心理健康委員近150人參加。心理健康咨詢中心楊青老師主講。
楊青從疫情期間師生常見(jiàn)的應(yīng)激反應(yīng)、心態(tài)調(diào)整、心理調(diào)適等方面進(jìn)行講解;通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)答疑的方式對(duì)同學(xué)們?cè)谝咔槠陂g遇到的心理困擾進(jìn)行了分析,對(duì)如何保持心理健康提出了具體措施;講座中還現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行了心理問(wèn)卷調(diào)查。
此次心理健康專題講座,是在特殊時(shí)期針對(duì)老師和同學(xué)們的一次心理健康知識(shí)的輔導(dǎo)和普及。聽(tīng)講師生紛紛表示受益匪淺,更有信心迎接下一階段工作和學(xué)習(xí)的考驗(yàn)。
